“诶？这个地方？”

    刘斌这个地方真的是走过了半天，之前也意识到这里可能是什么秘密的地方，不过把卡直接放在墙上就能自动打开这个还是挺新奇的。

    “好了，今天训练内容就是里面这个，你站在那里。”

    “哦好的。”

    ！！！

    不是，我......你确定能.......

    “站起来，不允许膝盖着地！”

    我......

    我如果站得起来的话，我真的需要这么跪在地上吗？

    上面这是什么东西啊，这么沉，不对，为什么我站不起来？

    “我数三个数，再不站起来，就用鞭子了！”

    额，不是，什么情况啊？

    “三，二，一！”

    师姐的鞭子确实狠狠地抽打了过来，长长的鞭子画了个漂亮的弧线，带着刺耳的破空声砸到了刘斌的背上。

    这一下，身上的作战服直接被打裂开，里面的皮肉也是印上了一条深深地血沟。

    “呜！”

    刘斌这一下疼的几乎要跳起来，不过，自己现在倒是确实顶着不知道什么压力，站起来了。

    “坚持住，否则下一鞭子会更疼！”

现在眼前，漂亮温柔的师姐不见了。

    取而代之的，是一个地狱般的教官。

    今天其实练习的是下肢力量，不过其实这种训练方法，着实有些粗暴而且不合理。

    正常人家下肢训练，你或者就像健身房一样用哑铃什么的，不就完事了嘛，要推多少就推多少，推不够在凑......

    不过你这好像是，把人放在一个液压机还是什么东西下面，这个怎么样能站得起来吗！

    实际上这个压力刚好是刘斌极限的程度，只不过就是一般人在极限程度，很难发挥出自己的极限而已。

    毕竟，没有什么压力。

    上来的第一课，就是要让刘斌意识到，每一天，都要突破自己的极限。

    否则，训练就是没有效果而且无意义的。

    在这位教官姐姐看来，好像这种事情稀松见惯，但是在刘斌看来，绝对是非常新鲜的体验。