所以,我把自己的遗憾,让魏霖来帮我弥补。 锻炼也差不多。 我73公斤的体重,深蹲能蹲到160公斤,硬拉差不多180公斤(因为我手臂长),卧推极限也有100公斤。 可这是我花了七年时间,才能达到的成果。 看着健身房年轻的小伙子,用一两年时间就超过了我,说实话也挺不是滋味的。 运动方面,我属实没啥天赋,刻苦训练也抵不上那些天赋怪。