“是，公子！”云袖低头应答。

吃好饭，连了一挥武后，曹云便洗了个澡，回到房间中，拿出武道总纲，第一页是序。

“武者炼身，温养气血，淬炼肉身，极致升华，探索身体内在之妙，感悟天地之玄，进而通神，神之又神，此乃武道。”

短短一句话，就说明了什么是武道，先是淬炼身体，然后探索身体内在之妙，开启人体宝藏，同时感悟天地之理，进而达到神之又神的境界。

“看来练武，并不是我原本想象中的只是淬炼身体啊。”曹云暗道，他一直把这个世界的武道堪称是武侠小说里武功的升级版，淬炼身体，达到极致。

他继续看下去，很快就把序文看完了，虽然这片序文很短，可是却字字珠玑，似乎每一句话都含有武道大道理，让人沉迷，最后曹云序文作者，名为徐天。

“徐天，莫非是大汉皇朝的开国之君徐天！”曹云一惊，历史书上记载的大汉皇朝的开国之君便是徐天，而徐天能够开辟如此威压四方的皇朝，本身修为肯定也是高得不可思议吧，他主持编撰武道总纲，为这本书作序也是说得通的。

接下来便是目录，共有十五章，其十二章每一章对应一个境界，也就是说，武道总共有十二个境界，分别为：淬体，凝罡，血丹，血变，炼窍，通神，神变，真身，天位，归真，混洞，天人。

只不过目录上，从真身境开始，每章只有一个小节，内容很少，远不像第一章淬体境，总共有十个小节，其他每个境界，基本上都有七个或者八个小节，小节越多，自然代表着上面讲述的越是细致。

曹云开始从第一章第一小节开始看起，第一小节是讲人体的，包括骨骼，肌肉，血脉，经脉，丹田，穴窍等等各种人体知识。

曹云没有想到，人体竟然有如此多秘密，内容极其的细致，许多都是闻所未闻的，就比如经脉，人体除了十二正经，奇经八脉，竟然还有众多细小遍布周身的经脉，甚至还有隐藏在身体深处的隐形经脉，有着各种独特的作用，根本无法感受的到，只有通过特殊手法才能找到。

不过可惜的是，上面根本没有记载寻找之法，看来这些都是隐秘之秘，没有人会轻易的公开。

时间飞快的过去，很快就到了午夜，曹云也抬起了头，缓缓的合上了书籍，他把第一章淬体境的内容细细的读了十遍，如今已经完全可以倒背如流了，看完之后，曹云才发现，以前练武走了不少的弯路。

“淬体境最重要是不是增强血气，而是不断的利用血气淬炼身体，血气虽然释放出来，威力巨大，但是身体才是根本。”

曹云自语，他知道很多人会注重温养气血，增强爆发力，而他以前则追求两者之间的均衡，可是看了这书之后，曹云才明白过来，身体才是武者根本，身体素质上去了，才能温养更多的气血，而且是更加凝练的气血。

盘膝坐在床上，曹云观想水德星君，在沉浸观想之中，时间很快的就过去了，不知不觉中又是一天。