修炼完后，李勿意并没有下楼吃饭，而是食用自己那五棵桃树上的桃子果腹。这几天，一家三口已经吃掉了一树。

哪怕是这桃子也是颇为不凡，李勿意感受到，食用了十几枚后，他已经明劲大成三年多，早已达到巅峰的皮肉筋骨，竟然又可以进行明劲淬炼了。

换而言之，自己的体能巅峰得到了突破，也不知是这桃子的原因还是外部环境真发生了变化。

为此李勿意专门致电老家的几位叔伯，得知几人原本劲力大成几十年了，最近都发现前方又有路了。

只是几人淬炼的效率远远不如自己，这桃子似乎能加快身体淬炼。

说起来李勿意是18岁领悟明劲的，23那年短短5年就明劲大成，一年前又领悟了暗劲的发劲方式，眼下已经明劲大成，暗劲也淬炼快2年了。

看来这世道是真的变了，自家这桃子似乎能加快淬炼的速度，倒也算是一种难得的天才地宝了。

说起来，他在内家拳上的天赋至少是常人的一倍。按照常理他领悟明劲后五年淬炼大成，比常人快了一倍，那领悟暗劲后大概是十年左右淬炼大成。

他这内家拳的修习天赋事实上比他以为的强得多，大部分武人能在30岁前领悟明劲，40岁前明劲大成就算是出色的武师了。

此后能在60岁前明悟暗劲，淬炼五脏六腑的同时能保持身体机能到七八十岁，拿在过去都是一代奇人了。

吃完桃子又下楼和父母闲聊几句，李勿意感觉精神有所恢复。于是又上楼开始修炼。

这一晚上他一直修炼到了深夜11点多，平日里他可是10点一定熄灯睡觉的人。

可喜的是，他终于是在临睡觉前成功完成了一次导引。

此时他的精神已经颇为疲惫了。知道欲速不达的他，果断放弃继续导引纳气，选择睡觉养神。

第二天，李勿意难得的多睡了半个小时，一直到6点三十才被楼下的声音吵醒。

他发现一夜导引后再修习，深思疲惫的感觉已经尽去，精神反倒是比平时还好点。

照例洗漱后吃了一颗桃子才下楼吃早饭，同时招呼一声道，“爸妈，上次的桃子我又从朋友那买来了点，你们记得趁新鲜早点吃了，没了我再买。”

李勿意觉得不必把这桃子和家里藏着掖着，首先它对父母身体有益，再是，这五棵桃树两月一熟，一次245颗果子，不给家里在洞天内存放虽不坏，但也是种浪费。

步行十几分钟后，李勿意来到了学校，一路遇到学生都会友好的向他问好，得益于之前的视频，他一度成了学校的网红老师。

到办公室刚把茶水泡好，王超和唐小波就联袂而来。

“李哥，你昨天回去修炼那什么吐纳法了嘛，我跟超子根本就不得其门，看着都是大白话，但完全不知道哪是哪。”

“是的，李哥，我们想着你家学渊源应该比我们入门快，想来请教一下。”唐小波和王超二人先后说到。

“我也是刚拿到手，最晚试了试，有一些心得体会，你俩姑且听着吧，还是要结合自身情况看。”李勿意没有藏私，向二人讲了下他所提出的吐纳法三大关隘。

两人眼下都是倒在第一关，虽然有详细注解，但却不熟悉人体筋脉，空有吐纳法却不得入门。

“第一关我们自己也有猜测，但这二三关就有点玄乎了。”唐小波道。

“还以为这吐纳法也像前面的锻体术一样好入门呢。”王超道。“李哥，这锻体术跟你教的八极拳练法有异曲同工之妙，就是更加精简，更适合普通大众入门学习。”

“没错，我觉得这锻体术我们别忽视，也琢磨研究着，上面不会无的放矢，说不得练熟了能减小后面吐纳法的关隘。”唐小波是有些子机灵聪明劲的。

李勿意也有类似的揣测，但他有已经自小修习的八极拳在身，都已经明悟暗劲了，也没必要再去研究这个简化版的内家拳。

一个白天很快过去了，李勿意还是比较忙的，批完作业要上课，上完课还有学生答疑，等他闲下来的时候也已经是最后一节课了。收拾收拾李勿意就下班了。

回到家中，李勿意发现家中的桃子少了三颗，显然是父母也觉得这桃子不错。

今天他却没有急着修炼吐纳法，而是恢复往常一样，在前店帮父母忙了一会，又到后面屋里做了晚饭，一家三口吃完了才回到楼上。

有了前一晚的经验后，这次他的导引术再次一遍就完成，隐约间他有感受到周围似乎有气息流转，李勿意按照吐纳法中记载的，抱元守一，心神引导下，有一丝若有若无的气息被他所采纳。

来不及细感受，李勿意引导这一丝气息按吐纳法流转周身后，成功归于丹田。

“这是成功了？”感受着丹田中细微如毫毛的元气，李勿意确认自己是采气成功了。

“啊，这，我总结的三大关隘真的存在么，我这满打满算就两天，实际也就两个晚上，这就入门了，后面就不断积蓄元气，直至丹田盈满，这吐纳法我就算修完了？”

“或许这元气积蓄很难？不过这一丝元气该怎么运用呢？又有什么功效？这《吐纳法》果然是个残缺的吧。”

收敛思绪后，李勿意继续导引呼吸，吐纳采气。

经过一个晚上的实验后发现自己眼下的精神，大概只能每日导引十个周天，也就是五个小时。

再多就很难集中精神将外界元气流转周身后采纳进丹田变成自己的了。

这一晚上十缕元气，约莫占了丹田的百分之一，换算下来，大概充盈丹田大概需要一百天，引气入体，百日筑基？李勿意突然想到了道家修行里的这个词汇。

一周时间很快过去，这几天李勿意的元气壮大了不少，也大概摸清了《吐纳法》一些其他门道。

他结合内家拳劲力和《吐纳法》的精神导引之法，尝试调动体内元气行走到身体不同的经络，发现他有非常明显的加持效果，至少是跑得更快，力量更大。

但这种加持需要时刻集中精神，元气消耗也很快。当然他也发现，消耗后的元气虽然需要重新吐纳采气，但却比第一次轻松很多。